A arte de fazer escolhas

Parece que cada vez mais temos que optar por isto ou aquilo. Mas como nos preparamos para tantas decisões?

por Eugênio Mussak - Revista Vida Simples (junho/2011)

Tomar um sorvete figura entre meus programas favoritos quando vou a Manaus. Trata-se de uma experiência diferente de qualquer outro lugar do mundo, não porque os manauaras dominem técnicas secretas da arte dos gelados que nem os italianos conhecem, mas porque eles dispõem de matériaprima invejável: as frutas amazônicas, com seus sabores incríveis. As mais conhecidas, como o açaí, o cupuaçu, a graviola e o buriti, estão entre elas, mas não são as únicas, apesar de que apenas elas já colocam o freguês em uma situação de difícil decisão. “Não posso pedir uma bola de cada?”, perguntei ao atendente da sorveteria, para ouvir a resposta óbvia: “Claro que o senhor pode, mas vai ter que levar uma caixa, não apenas uma casquinha”. Como eu só queria um sorvete para sair lambendo enquanto caminhava pelo quente entardecer tropical, não me restou alternativa a não ser escolher dois sabores, abrindo mão de todos os demais. Pelo menos por enquanto.

O que poderia ter sido apenas um acontecimento corriqueiro me colocou em contato com uma questão filosófica: a necessidade de fazer escolhas na vida. Enquanto saboreava meu manjar amazônico, não pude deixar de aprofundar meu pensamento da questão das escolhas e, claro, lembrei-me de algumas das mais difíceis que tive que fazer ao longo de minha trajetória. E de repente me dei conta de que escolher é uma das coisas a que mais o homem se dedica. Não há um dia sequer que não tenhamos que escolher algo e abrir mão de algo também.

É claro que, na maioria das vezes, fazemos escolhas simples, como o sabor do sorvete, a cor da gravata ou o filme a assistir. Mas quem não sofreu calado quando teve que decidir que vestibular fazer? Ou quando recebeu uma proposta para mudar de emprego? E, suprema decisão, que atire a primeira pedra quem nunca esteve dividido entre dois amores.

Sim, parece que passamos a vida decidindo, e, ainda que a maioria das pessoas não tenha essa consciência, os momentos de decisão são, também, momentos de ansiedade. Só que uma ansiedade que deriva de uma coisa boa: a existência de mais de uma opção. A rigor, a ansiedade de escolher é a de ser livre. Escolher é exercer a liberdade, com suas prerrogativas e responsabilidades. E a liberdade só pode ser bem exercida por quem está preparado para ela, ou seja, quem tem maturidade intelectual e emocional para tanto. A liberdade é um valor adulto.

Poder escolher é uma conquista. Então por que às vezes sofremos com isso? A escolha é um privilégio, o problema é a renúncia. Ao escolher dois sabores de sorvete, você abre mão de todos os demais. Até aí, tudo bem – sempre dá para voltar amanhã. O que nos martiriza são as renúncias definitivas ou aquelas que nos causam insegurança. Para os mortais comuns, a escolha da carreira, por exemplo, significa renunciar a uma grande quantidade de opções, talvez melhores.

Ainda que uma carreira não seja uma condenação, pois sempre é possível mudar, tal escolha carrega o peso de que, depois de investir anos em estudos e sonhos, não é exatamente fácil dar a guinada. Em nosso sistema educacional ainda há o agravante de que a escolha tem que ser feita por garotos recém-saídos da adolescência. A inscrição no vestibular é, por esse motivo, um momento de tensão. Como fui professor de cursinho pré-vestibular, acompanhei muitos desses dramas.

Vi de tudo. De jovens cheios de certeza àqueles que procuravam orientação vocacional em clínicas especializadas, passando pelos menos previdentes que, na hora H, apelavam até para um jogo de par ou ímpar. “Se der par faço biológicas. Se der ímpar faço humanas”. Dá para imaginar a ansiedade? É evidente que não é assim que devemos escolher. Uma escolha é uma decisão e, como tal, obedece a uma lógica. A técnica de tomada de decisões tem um mandamento: quanto maior o número de variáveis consideradas na tomada de decisão, maior a probabilidade de acerto. Em outras palavras, escolher significa pesar todos os prós e contras, inclusive projetando-os no tempo – a variável mais abstrata.

E dá para fazer isso o tempo todo?

Cada vez que eu quiser almoçar fora, para escolher o restaurante vou ter que montar uma planilha no Excel, com colunas de vantagens e desvantagens, considerando o desejo, a saúde, o preço, o ambiente etc.? Por incrível que pareça, sim, é isso mesmo que fazemos, sem usar um computador e um software, mas lançando mão de algoritmos mentais que consultam todas essas variáveis rapidamente, emitindo, inclusive, notas ponderadas.

Você pode, por exemplo, decidir por um restaurante caro (nota alta na coluna do “não”) porque ele vai ajudá-lo a impressionar a namorada (nota altíssima na coluna do “sim”). E você faz isso mentalmente, consultando a lógica (tenho o dinheiro), a emoção (estou apaixonado) e o fator tempo (é agora ou nunca).

Então estamos condenados a conviver com a dúvida de termos feito a escolha certa? Se tomar uma decisão provoca ansiedade, muito pior é não ter a oportunidade de decidir. Pense nas pessoas que você conhece, especialmente das gerações com mais vivência, que se queixam de estarem fazendo algumas coisas por não terem tido a oportunidade de fazer outras. “Eu não tive a chance de estudar”; “Na minha época a gente casava com o primeiro pretendente”; “Eu tive que continuar o negócio da família” – esses são apenas alguns dos lamentos mais comuns de pessoas que, aparentemente, não puderam escolher.

Se pudessem – ou se percebessem que podiam –, muitas delas teriam dado rumos diferentes às suas vidas. Poder escolher é bom, muito bom, ainda que dê alguma dor de cabeça. Escolher angustia, não poder escolher mortifica.

Em inglês, escolher é to choice, mas os americanos, sempre práticos, utilizam uma expressão curiosa para falar sobre escolhas, especialmente no mundo dos negócios, em que os executivos vivem tendo que tomar decisões – trade off. Mais do que uma escolha, a expressão trade off quer significar uma troca.

E a troca significa uma espécie de condenação determinista a que todos estamos sujeitos. Afinal, não se pode ter tudo. Quer isto? Então não vai ter aquilo! E lamba os beiços, porque tem gente que não vai ter isto nem aquilo – parece dizer o destino, com seu olhar de reprovação diante de nosso desespero.

Às vezes temos, sim, que fazer escolhas difíceis, e sofremos muito por causa disso. Até a literatura já se debruçou sobre o tema. O escritor americano William Styron levou o drama da escolha a um nível épico em seu livro A Escolha de Sofia, que virou filme e rendeu um Oscar de melhor atriz para Meryl Streep.

O enredo trata da situação vivida por uma mãe judia, que é forçada por um soldado alemão a escolher entre o filho e a filha, ambos crianças. Só um poderia ser salvo, o outro seria executado. Se ela não escolhesse um, ambos seriam mortos.

No limite da decisão ela opta por poupar o garoto, pois, por ser mais forte, teria mais chance de sobreviver (imagine o sofrimento e a velocidade com que ela montou a tal planilha mental). Como agravante, nem dele teve mais notícias.

A história é ambientada no pósguerra, com a protagonista já vivendo nos Estados Unidos, tentando reconstruir a vida, mas sempre atormentada por aquele momento dramático em que teve que fazer a escolha mortal. A força do drama relatado pelo autor transformou o título em sinônimo de decisão quase impossível de ser tomada. Daquelas que nunca teremos certeza de termos acertado.

A maioria de nós jamais terá que tomar uma decisão tão dramática, mas com certeza todos viveremos momentos difíceis, em que o fantasma da dúvida de termos decidido certo assombrará nossa memória, talvez por muito tempo.

É bem verdade que a tomada da decisão diminui a ansiedade, apesar da dúvida. “É este, pronto!”– e vamos em frente. Ainda assim, sofremos um pouquinho. Sociedades modernas, livres, democráticas, têm essa qualidade – o cidadão tem de fazer escolhas diariamente. Trata-se de um direito e até de uma obrigação. Nos regimes totalitários, o Estado considera os cidadãos incapazes de escolher seus próprios caminhos, por isso ele os tutela, trata-os como menores irresponsáveis, que devem apenas concordar e obedecer. São títeres nas mãos dos poderosos. E pensar que há famílias que também são assim.

No mundo livre acontece o oposto. Quem se recusa a escolher os rumos de sua vida vira uma espécie de pária, um estorvo para os demais. Sempre lembrando que qualquer escolha pressupõe responsabilidade sobre ela. Apesar disso, ter a oportunidade de escolher o que fazer com sua vida, no macro ou no microcosmo da existência, ainda é a melhor situação, disparado.

E, já que você escolheu ler este texto até o fim, espero que tenha gostado e que ele tenha agregado pitadas de lógica a seu autoconhecimento. Afinal, conhecer-se e saber pensar são dois elementos fundamentais na hora das decisões. Grandes ou pequenas.

Kung Fu Panda - I e II

Olá de novo!!!

Sabe aquele tipo de filme que te deixa feliz? Que te faz sorrir e dar risada a todo mundo? q é bem feito, e ainda por cima passa uma mensagem legal? Pois bem, Kung Fu Panda I e II são esse tipo de filme...

O pessoal da Pixar é demais mesmo!!!! Eles conseguem se superar todas as vezes...é incrível!

Assisti ao primeiro filme por insistência do meu namorado (Obrigada Theo!!), pq ele queria assistir a continuação comigo e ainda bem q ele me convenceu, pq eu adorei o primeiro filme e fiquei morrendo de vontade de assistir ao segundo e não me decepcionei, ao contrário, superou minhas expectativas...

Foi engraçado que uma pessoa comentou em voz alta, durante a sessão, q os adultos riam mais do que as crianças...e é a mais pura verdade. É por isso q o cinema é uma válvula de escape tão maravilhosa, por permitir - dentre outras coisas - que a gente volte a ser um pouco criança e se divirta tanto ou mais do que as próprias crianças..

Mas chega de filosofar! Se vocês não assistiram o Kung Fu Panda I, corram para assistir, e depois já emendem no Kung Fu Panda II, é uma sequencia imperdivel e irresistível!!!!

P.S.: As cenas que mostram o Panda quando crianças são de arrancar um "óhhhh" fofinho até do mais durão telespectador!!!!!

Bjo,

Jú

Meia Noite em Paris

Olá!

Semana retrasada assisti um filme encantador, de um cineasta ganhador de vários Oscars, da qual eu sou fã: Woody Allen. O filme é o "Meia noite em Paris" (Midnight in Paris) e não quero revelar mto a respeito dele se não perde a graça totalmente.

O q posso entregar é que inúmeros personagens ilustres e deliciosos aparecem para encher nossos olhos.

O elenco é um primor, todos estão bem, destaque principalmente para Owen Wilson, Marion Cotillard e Paris, é claro!!! rsrs

A fotografia é belíssima, mas tb com um pano de fundo destes, não teria como ser diferente.

P.S.: Para quem quer aproveitar e assistir outros filmes desse gênio do cinema, recomendo: Match Point, Vicky Cristina Barcelona, Hannah e suas irmãs e Noivo Neurótico, Noiva Nervosa, dentre outros. Eu mesma preciso assistir a muiiiiiiiiiiitos filmes dele!!!

Para uma crítica legal, leiam: http://www.omelete.com.br/cinema/meia-noite-em-paris-critica/

Assistam!!!!!!!

Bjo,
Jú

Esmaltes

Olá pessoal,

Queria dividir com vocês uma descoberta recente que fiz...é fútil mas é legal, vai!!!! hehehehe

Sempre fui vaidosa, mas atualmente trocar te esmalte tem sido uma grande brincadeira...é mto divertido passar as cores com os nomes mais esdrúxulos e diferentes e poder na semana seguinte experimentar outras possibilidades....

Acho q é super lúdico e faz super bem para auto-estima!

E além de tudo, é baratíssimo!!!!!!!!!!!

Minhas últimas experiências nesse quesito foram o Melancia, da Colorama e o Psico, da Risque....

ADOREIIIIIIIII

Bjs

Jú

Florence And The Machine - Dog Days Are Over

http://www.youtube.com/watch?v=JrYnggjTJfk&feature=fvsr

música para alegrar a segunda-feira!!!!!!!!

Seja raro e valioso

Ser raro e valioso não significa ter um cargo ‘importante’, mas sim ser um
profissional diferenciado. Leia mais!

Fonte: Portal HSM

Quem é mais importante para a sociedade, um professor do ensino básico ou um jogador de futebol profissional? Qual dos dois é melhor remunerado? Penso que a maioria concorda que o professor é mais importante, mas o jogador é quem ganha mais, e o motivo é simples: há muito menos futebolistas do que professores.

Em qualquer sociedade onde prevaleça a lei da oferta e da procura, quanto mais raro for o talento de um profissional, melhor remunerado ele será. Nada contra o status de ter uma profissão ou cargo “importante”, mas para a carreira de qualquer pessoa, a raridade é muito mais valiosa, pois sempre haverá demanda para quem é diferenciado. Ser importante não garante muita coisa, já que muitos deixam de sê-lo quando perdem o cargo.

Mas, afinal, o significa ser valioso? Uma pessoa é valiosa quando realiza um trabalho superior a média, de forma consistente, independentemente da empresa em que estiver ou do serviço que prestar.

Pense em todos os prestadores de serviço que você teve até hoje – médicos, bancários, mecânicos, secretárias, vendedores etc. Destas centenas de pessoas, quantos foram absolutamente dedicados e usaram toda a sua competência e energia para atendê-lo de maneira impecável?

É provável que você responda que foram pouquíssimos, pois a maioria das pessoas faz o mínimo necessário, e às vezes nem isso. É raríssimo um profissional ser ao mesmo tempo tecnicamente excelente, e realmente disposto a compartilhar esta capacidade, servindo outras pessoas. Você é assim? Valemos por aquilo que entregamos e não pelo que prometemos.

Quer ser raro e valioso? Entregue mais do que esperam de você. Imagine a quantidade de pessoas que gostariam de ter o privilégio de contar com um profissional deste gabarito?

Se quiser aumentar o valor de seu passe, você deve usar toda sua capacidade e seu talento para oferecer além do combinado. Ser tão competente não significa dar isso de graça. Essa energia e eficácia custam dinheiro, e você ficará surpreso ao ver como as pessoas aceitam pagar mais caro para ter os serviços de um profissional fora de série.

Quando a coisa aperta, procuramos quem faz as coisas acontecerem. Se você for assim, seus clientes, sócios ou chefes farão o possível – e talvez um pouco mais –, para mantê-lo ao lado deles. Agindo desta forma, com o passar dos anos, além de raro e valioso, se você quiser, também ficará importante!

Eduardo Ferraz (Consultor em Gestão de Pessoas e especialista em treinamentos e consultoria In Company, com aplicações práticas de Neurociência)

Psicóloga

Olá!!

Fico tão feliz por ser psicóloga....realmente é a profissão q eu queria para mim!!!

Uma das melhores partes de ser psicóloga é o fato de pessoas que nem me conhecem se sentirem super à vontade para se abrir e contar coisa íntimas e particulares para mim. É inacreditável, parece q é um imã....

Como td na vida, é claro q tb tem seu lado ruim...mas hj estou apenas grata, por ter escolhido essa identidade, essa carreira, essa maneira de pensar...

Não atuo com clínica, mas sou psicóloga 24 horas por dia, mesmo quando estou "de folga"....hehehe

Ponto final no desabafo, bom fds para todos nós!

Jú

Você - Tim Maia

Você (Theo)
É mais do que sei
É mais que pensei
É mais que esperava, baby

Você (Theo)
É algo assim
É tudo pra mim
É como eu sonhava, baby

Sou feliz agora
Não não vá embora não
Não não não não não

Fernanda Montenegro

Olá pessoal!!!!

Hj acordei cedinho e consegui pegar um pedaço de uma entrevista da atriz Fernanda Montenegro no Globo News, no programa STARTE.

Ela falou uma coisa q mexeu mto comigo...

A entrevistadora perguntou para ela q conselho q ela daria para as pessoas q querem ingressar na área artística e ela respondeu: "Que eles desistam". A entrevistadora ficou em choque, mas depois a atriz complementou: "Depois de desistirem, se ainda assim sentirem um desassossego, um sentimento q os compele a ir para o palco, aí sim vocês estão no lugar certo".

É claro q ela não falou exatamente com essas palavras, mas eu acho q o discuro dela serve não apenas para essa profissão...

Sei q maioria das pessoas têm q trabalhar para se sustentar, pq precisam, mas o ideal seria q a gente fizesse algo q realmente nos apaixone e ao mesmo tempo nos tire da zona de conforto....

Dificil, não é?

Quantos de vocês se sentem REALMENTE felizes naquilo q fazem???

Boa questão para reflexão...

Um abraço,
Jú M.